Un weekend impegnativo!

Veramente impegnativo questo fine-settimana!

Impegnativo anche perché, come Atletica Sestese, abbiamo avuto l’onere dell’organizzazione della Seconda giornata della Seconda fase del CDS Cadetti 2016, svoltasi, appunto, sul nostro Danilo Innocenti di Sesto Fiorentino.

Da principio deve essere fatto un ringraziamento a tutti i genitori ed i simpatizzanti delle Sestese che hanno aiutato tantissimo sia lo svolgimento delle gare che il lavoro di segreteria. Senza il loro contributo non sarebbe stato possibile organizzare gare così diverse, con un così gran numero di iscritti e terminando anche in tempi più che ragionevoli. Grazie, grazie, grazie a tutti!

Venendo alle gare, purtroppo la nostra squadra è stata colpita da qualche infortunio che ci ha privati di taluni atleti ed atlete per noi fondamentali ed insostituibili.

Nonostante ciò abbiamo visto tutti i Nostri e le Nostre lottare molto bene e riuscire spesso a conseguire dei bei risultati. Bravissimi!

Innanzitutto vogliamo registrare i debutti di Marco Secchi e di Gaia Bommarito che, alla prima uscita, hanno subito fatto bene, dimostrando di essersi ben integrate con tutta la squadra. Bravi!

La seconda giornata è stata, per noi, la giornata dei secondi posti.

Come i due che ha collezionato Giovanni Quirini, secondo in 15”3 sui 100 hs e in 37”8 sui 300 piani. Due ottime performance che lo confermano fra i velocisti-ostacolisti più interessanti della Toscana. Maiuscolo!

Stessa collezione del doppio argento per Giada De Martino che ha valicato l’asticella dell’alto a 1,43 ed ha interpretato, poi, molto bene anche il triplo, specialità nella quale ha molti margini, come dimostra anche la sua gara odierna costantemente in crescendo, con un terzo balzo da 9,87. Eccellente!

Piazza d’onore anche per Daniele Trallori nell’asta che, dopo uno stop di circa un mese, con pochi allenamenti è tornato in pedana siglando un nuovo PB a 2,60 (notevole anche il suo lancio del disco oltre i 24 metri). Ci mancavi!

Eccezionale anche Mounia Rita Belkeziz che continua a migliorare il suo personale sugli 80 hs dove è scesa a 12”4 (a soli 3 decimi dal minimo per gli Italiani), ancora “argento”, per poi distruggere il suo personale anche nel triplo, atterrando a 9,17 (se riuscisse un po’ a salire, niente è impossibile). Eccelsa!

Bellissimi (e un po’ sfortunati) i 300 per Valentina Fissi che, dopo 150 metri, si è vista davanti due ostacoli in corsia che ha dovuto schivare, perdendo il ritmo della sua gara. Ciò non le ha impedito di tirar fuori un gran finale che le ha permesso di migliorarsi ancora fino a 44”3 (dopo una ottima gara anche sugli ostacoli). Grande!

Grande 300 anche per Sara Paoli (seconda fra le nate nel 2002), scesa a 45”3, eccellente riscontro cronometrico. Bravissima!

Buon miglioramento anche per Elena Ranfagni, scesa a 49”0 sui 300, avendo sulle gambe un buone prova nel triplo (8,29). Brava!

Sempre per le corse ci sono piaciuti molto anche Andrea Corsini e Francesco Vedovato sui 300 piani che, quest’anno, hanno affrontato per la prima volta.

Belle gare anche per Igor Lupi ed Edoardo Sarti sui 1000, anche se Igor puntava ad un risultato più rotondo. Non mancheranno occasioni per migliorarsi. Molto positiva anche la performance, ancora sui 1000, di Viola Romei che sta trovando la sua strada e, con un po’ più di allenamento, può avere delle belle soddisfazioni dalle specialità di resistenza. Bravi!

Prossimo appuntamento per sabato 28 maggio, quando i nostri Cadetti e Cadette avranno di nuovo le Prove Multiple (con gare di contorno), per le quali speriamo di recuperare tutti i Nostri e le Nostre.

Domenica (15 maggio) è stata la volta dei Ragazzi e delle Ragazze, impegnati a Calenzano nella Terza Giornata di Coppa Toscana.

Ostacoli, lungo e 1000 per i maschi, ostacoli, alto e vortex per le femmine. Bel programma!

Qualche assenza (anche pesante) ha un po’ penalizzato la nostra squadra, però il quadro d’insieme appare comunque positivo. L’Atletica Sestese ha conseguito, infatti, un terzo posto nel raggruppamento sia fra i Ragazzi (8823 punti) che fra le Ragazze (a soli 300 punti dal secondo posto con un totale di 15348). Bravissimi!

Impossibile ricordare tutti i bei salti, lanci o le belle corse dei Nostri.

Ottimo ci è parso il debutto per Camilla Rossi (dopo una settimana di influenza, fra l’altro), bravissima soprattutto sugli ostacoli (11”7). Ed è al primo anno di categoria, quindi c’è tanto tempo per crescere ancora. Brava!

Cominciamo con un elogio per Emma Frittelli, non solo per il suo eccellente quinto posto sui 60hs in 10”2 (e per il suo settimo nella graduatoria del triathlon) ma soprattutto perché Emma ha preso una brutta botta al collo atterrando sul saccone nel riscaldamento. Nonostante  ciò, ha continuato a saltare (solo a sforbiciata per non cadere sulle spalle) ed a lanciare, dimostrando ancora una volta una grande dedizione alla squadra. Esemplare!

Eccellente anche il risultato di Leda Giusti che si è migliorata in due specialità su tre (11”3 e 1,20 sono gran risultati!) ed è giunta 10^a nel triathlon (seconda fra le nate nel 2004!). Ci sono tutte le premesse per un ottimo futuro. Eccellente!

Nel triathlon Leda ha preceduto di poco Claudia Cerruti, terza assoluta fra le nate nel 2004. Claudia ha collezionato anche un bel “bronzo” nel vortex che ha fatto planare oltre i 33 metri. Grande!

Molto brave altre tre 2004 Marta Sisani (ancora un PB sugli ostacoli e tanto margine per migliorare), Lisa De Vuono (ottimi risultati anche perché ha approcciato da poco questo sport) e Silvia Lupi (meno paura e più convinzione nei propri mezzi). Brave!

Bene anche le Nostre grandi del 2003, come Noemi Bertini (da reinventare sugli ostacoli, con le sue potenzialità…), Morgana Dini (sfortunata nell’alto dove ha tanto margine!), Ginevra Catelani. Brave!

Fra i maschietti è sorprendente il rapporto fra i pochi atleti ed i grandi risultati. Di nuovo abbiamo vinto due gare su tre. Dominio sugli ostacoli dove abbiamo fatto doppietta: Federico Carlo Martini ha infatti vinto in 10”0, precedendo l’amico Lorenzo Vestito con lo stesso tempo. Da applausi!

Ottimo anche il 10”4 di Emanuele De Biase, primo sui 60hs fra i nati nel 2004 (Emanuele ha collezionato anche la terza misura dei 2004 nel lungo). Grande Ema!

Lorenzo aveva frattanto vinto il salto in lungo con un buon 4,67. E pensare che non riesce a fare una settimana intera di allenamenti per i dolori alle ginocchia (se si potesse allenare…). Talento!

Molto bravi i Nostri anche nei 1000 dove Nicola Albergo è tornato sotto i 3:30 (3:28.9, ottimo anche sugli ostacoli) e dove tutti hanno fatto il personale come Francesco Lana (3:39.3 bravo anche nelle altre due gare), Pietro Giacomini (3:43.7, manca solo la continuità negli allenamenti e nelle gare!), Octavian Curcudel. Bravi!

Prossimo impegno per i Ragazzi/Ragazze mercoledì 8 giugno con la Quarta giornata della Coppa Toscana 2016 a Sorgane. Tenetevi liberi perché dobbiamo essere al completo per questa gara importante. ALE’ SESTESE!!!

http://www.fidal.it/risultati/2016/REG11322/risultat.htm

http://www.fidal.it/risultati/2016/REG11319/Risultati.htm

Si sono aperti oggi (7 maggio) i Campionati Mondiali di Marcia di Roma 2016 ed un pezzo di Atletica Sestese ce l’ha portato la nostra stella di prima grandezza, la marciatrice Giada Francesca Ciabini.

Giada ha gareggiato sulla distanza dei 10 km Juniores (under 20), rappresentando l’Italia.

Ottimo il suo 20^o posto MONDIALE col tempo di 48:36. Eccelsa!

Dopo la gara, Giada non era completamente soddisfatta (chi la conosce non fa fatica a crederlo), tanto che il suo commento è stato «…insomma…», probabilmente perché poco tempo fa la Nostra aveva marciato i 10000 in 47:20. Certo, confrontarsi con tutto il mondo della marcia (ai Mondiali di Roma sono presenti 60 paesi con 432 atleti!) è qualcosa di grandissimo, difficilissimo e Giada è stata, ancora una volta, fenomenale (e confermato nuovamente tutto il suo carattere)!

Seconda delle italiane, Giada ha contribuito grandemente al quarto posto della nostra Nazionale Juniores nella classifica a squadre. Davvero niente male!

Forza Giada e alé Sestese!!!

CDS su pista Cadetti/e 2a fase – 1a giornata – Arezzo – 01/05/2016

Iniziata la seconda fase: niente male!

Sul nuovo bellissimo impianto di Arezzo, nel giorno in cui si celebra la Festa del Lavoro, i nostri atleti dell’Atletica Sestese hanno santificato la festa partecipando alla 1a giornata della 2a fase della Coppa Toscana Cadetti 2016.
Purtroppo dobbiamo annoverare qualche assenza importante che ha un po’ ridimensionato le nostre chance sia a livello maschile che, soprattutto, a livello femminile, oltre ad un brutto infortunio al nostro Saltatore Ahmed Mohamed Abdelazim che ci auguriamo torni presto a zampettare sulle pedane della Toscana (e non solo).

Passando alla cronaca delle gare aretine, non essendo possibile nominare tutti e tutte, spicca su tutti il risultato (ancora una volta!) degli ostacoli. Stavolta erano in programma gli ostacoli”bassi” (i 300 ad ostacoli): su sei medagliati, fra maschi e femmine, cinque erano della Sestese, con un podio maschile tutto rosso. Ha vinto la gara Giovanni Quirini (42”5) che ha preceduto un rimontante Francesco Vedovato (44”5) e Andrea Corsini (44”7), con ampi miglioramenti personali. Imprendibili!
Fra le fanciulle, nonostante le grandi paure della vigilia, ottime performance di Giada De Martino (seconda in 49”8) e Rita Mounia Belkeziz (terza con 50”1). Da sottolineare che Giada ha fatto bene anche nel salto con l’asta (dove ha superato 1,60 ma si è dovuta arrendere ad una brutta botta presa al ginocchio sinistro) e Mounia ha saltato eccezionalmente bene nel lungo dove ha strapazzato il suo PB atterrando a 4,72 (quarta assoluta e con limiti tutti da esplorare!). Fantastiche!
Rimanendo agli ostacoli, bene si sono comportati anche Lorenzo Failli e Martina Guarino, terrorizzati prima della gara ma scioltisi dopo lo sparo. Bravi!

Restando alle corse, buona prova dei nostri mezzofondisti con nuovi personali per Igor Lupi (6:47.6) e Lorenzo Bini (7:35.1) e Paolo Capacci (7:51.3), alla prima uscita sui 2000 in pista. Certamente una prestazione confortante, anche se si può e deve migliorare ancora molto, soprattutto nell’approccio mentale a questa gara. Bravi!

Dalla gara più lunga alla più corta, gli 80 piani.
Ottimi i miglioramenti delle fanciulle guidate da Valentina Fissi (un tornado negli ultimi 30 metri ma con uno start da migliorare) e Zoe Giusti, scese sotto gli 11 secondi (10”9 per entrambe e settimo posto) ma anche per Bianca Bocciolini arrivata ad un buon 11”2. Grandi!
Ma ottimi anche i progressi dei maschi: sotto i 10 secondi Andrea Corsini, quinto assoluto con 9”8, anche lui con una partenza da migliorare. Ma bravissimo anche Daniele Trallori, finalmente recuperato dopo un brutto infortunio che ha siglato un ottimo 10”2. Bravi!

Il ritorno di Daniele si è fatto sentire anche in pedana, in particolare in quella del giavellotto, dove ha conquistato un bel “bronzo”, con 36,36, stessa misura dell’argento. Ottimo, ci mancavi!

Grande ritorno (e ci mancava pure lui!) per Alessio Poli, il migliore della Sestese nella pedana del triplo, dove atterra poco prima dei 10 metri. Se contiamo la poca preparazione di Alessio, c’è tanto margine di miglioramento. Bravissimo!
Anche la pedana dell’asta ci ha dato tante soddisfazioni. Innanzitutto è stata la prima volta che abbiamo schierato tre Cadette in una specialità tanto complessa. Abbiamo già detto di Giada De Martino, assieme a lei hanno saltato anche Sara Paoli che è salita fino a 2 metri (quarta) e Zoe Giusti miglioratasi fino a 2,10 (terza). Eccellenti!
Non contenta, Sara, fra un salto e l’altro, ha anche migliorato il PB nel lancio del martello, vicino ai 26 metri. Da segnalare, sempre nei lanci, il debutto di Sofia Cesarato, autrice di due gare convincenti sia nel martello che nel disco.

Prossimo appuntamento per sabato 14 maggio, quando gareggeremo sul nostro campo D. Innocenti di Sesto Fiorentino e saremo proprio noi dell’Atletica Sestese ad organizzare l’evento. Quindi TUTTI ma proprio tutti in pista (e nelle giurie!) e pronti a gridare: ALE’ SESTESE!!!!!

Risultati Gare

News Coppa Toscana Cadetti/Cadette 2016

Sempre meglio

Ancora più su la squadra Cadetti/Cadette dell’Atletica Sestese nel CDS Regionale 2016 a seguito della prima giornata della seconda fase svoltasi ad Arezzo.

I Cadetti, infatti, hanno rafforzato il primo posto nella classifica regionale con il terzo posto di giornata.
Eccellente il comportamento delle Cadette che hanno agguantato la sesta posizione nella classifica assoluta, col settimo posto di giornata.

La Coppa Toscana Cadetti farà tappa proprio a Sesto il 14 maggio a Calenzano per la Seconda giornata della seconda fare.

ALE’ SESTESE!!!

Ottime nuove

Davvero ottime notizie per la squadra Cadetti/Cadette dell’Atletica Sestese nel CDS Regionale 2016 (detto anche Coppa Toscana) dopo la terza giornata della prima fase che prevedeva le Prove Multiple.

I Cadetti, infatti, hanno vinto anche la classifica regionale per la seconda volta consecutiva, rafforzando così il primato nella classifica assoluta.
Eccellente anche il terzo posto di giornata per le Cadette (con una formazione di tutte 2002) che si avvicinano, nella classifica regionale, alla sesta posizione (in realtà ci sono tre squadre con lo stesso punteggio, dalla quarta alla sesta, che hanno solo tre punti più delle Nostre). Grandi!

Anche le Ragazze ed i Ragazzi stanno procedendo con la Coppa Toscana 2016.

Bella progressione per i Ragazzi che, dopo la seconda giornata, passano dal 14o al 10o posto, pur con diverse importanti assenze e con una squadra, quest’anno, con pochi atleti (ma molto bravi!).
Perdono, invece, una posizione le Ragazze che, comunque, guardano tutta la Toscana dall’alto del loro splendido quinto posto. Bravissimi e bravissime!

Prossimo appuntamento per i Cadetti/Cadette domenica 1 maggio ad Arezzo donde prenderà il via la Seconda fase del CDS Cadetti con la Prima giornata.

I Ragazzi e le Ragazze, invece, torneranno in pista il 15 maggio a Calenzano per la Terza giornata della Coppa Toscana.

ALE’ SESTESE!!!

Coppa Toscana Ragazzi/e – Seconda giornata – Sesto Fiorentino, Stadio D. Innocenti – 17/04/2016

Buona anche la seconda!
Una bella domenica sul nostro impianto, il Danilo Innocenti di Sesto, dove si è svolta la Seconda giornata della Coppa Toscana Ragazzi 2016.
Velocità per tutti (60 m), lungo per le Ragazze e peso per i Ragazzi e, per finire, 600 di corsa o 1000 di marcia.

Molto positive le classifiche di squadra: secondo posto per i Ragazzi in questo raggruppamento interprovinciale Firenze2, Arezzo e Siena e secondo posto anche per le Ragazze, il tutto con qualche assenza (specie fra i maschietti, che ci è costata cara. Bravissimi!

I dati non sono ancora ufficiali ma tutto fa pensare che anche a livello regionale ci saranno tante soddisfazioni. Vi informeremo.

Non è possibile rendere conto di tutte le belle prestazioni dei Nostri, né menzionarli tutti, visto che tutti e tutte hanno dato il meglio.

A livello individuale spiccano i due successi di Lorenzo Vestito che ha vinto sia il getto del peso che i 60 metri piani. Lorenzo ha completato le sue fatiche con un buon 600 (distanza per la quale gli manca un po’ di allenamento) che gli ha consentito di classificarsi terzo nella classifica del triathlon corsa. Superbo!
Dietro Lorenzo non ha deluso le aspettative Mattia Vallerugo: quarto nella velocità, quinto con grande autorevolezza sui 600 e quinto anche nella classifica generale del triathlon corsa. Ottimo!
Nel triathlon corsa, in effetti, abbiamo piazzato tre dei nostri atleti fra i primi dieci, visto che anche Federico Carlo Martini ha prodotto una bella prestazione (soprattutto nelle due gare di corsa), classificandosi decimo. Grande Fede!
Molto buono anche il debutto in Coppa Toscana di Emanuele De Biase, primo dei 2004 sui 60, secondo nel peso e quarto assoluto nel triathlon marcia. C’è un bel futuro atletico davanti a lui!
Bene nel triathlon marcia anche Cosimo Pasquinelli (molto bravo soprattutto sulla velocità), Octavian Curcudel (sesto nei 1000 di marcia!) e Guido Braschi. Bravi!

Fra le fanciulle molto bene la “solita” Emma Frittelli, quarta nei 600 e nella classifica del Triathlon corsa, precedendo una scatenata Marta Risaliti che ha migliorato tre PB, mostrandosi cresciuta in tutte le discipline, e Noemi Bertini, molto bene soprattutto sulla velocità. Ottime!
Grande debutto per Lisa De Vuono che, alla prima gara dopo pochi allenamenti, ha sfiorato i 4 metri nel lungo ed ha corso bene sia sulla velocità che sui 600. Se consideriamo che è una Ragazza del 2004, ci sono ottimi presupposti per una splendida crescita. Se son rose…

Nel triathlon marcia molto bene Ginevra Catelani (purtroppo rallentata nel chilometro di marcia da un fastidio all’addome, ci rifaremo!), Eleonora Cherubini (appena uscita dall’influenza ma sempre fooorte!) e Morgana Dini (ottima nella prova di marcia!). Grandi!
Ma belle performance nella marcia anche per le “piccole” Silvia Lupi, Bianca Vedovato, Leda Giusti e Marta Sisani. Brave!

Prossimo appuntamento con la Coppa Toscana domenica 15 maggio a Calenzano, dove auspichiamo di poter finalmente schierare la nostra squadra al completo.

Allora e sempre ALE’ SESTESE !!!!!

Classifica di Società