Anche con la pioggia, sempre grande Sestese!

Ancora inebriati dei successi delle nostre Ragazze e Cadette ai Toscani Indoor al Mandela Forum, domenica mattina (15 febbraio), tutti e tutte a Empoli per i Campionati Regionali di Staffette di Cross (3×1000 metri).

Gara meravigliosa perché ciascuno staffettista dà il suo contributo ad un risultato comune, l’individualità è al servizio di un gruppo che corre, soffre, gioisce tutto assieme. Basta un “cinque” e … SI PARTE!

Molto convinte e convincenti sono apparse le Ragazze (le prime a scendere in campo) che hanno, davvero tutte senza esclusione, lottato al massimo delle loro forze.

Non paghe dal pomeriggio precedente, Bertini-Giacomini-Frittelli hanno dato battaglia fin dalla partenza con Noemi fin da subito ben decisa e padrona della situazione, Anna che ha fatto un’ottima seconda frazione e un’Emma esagerata (ancora esagerata), autrice di una rimonta ai limiti dell’incredibile che ha portato le Ragazze alla medaglia di bronzo. Da restare senza fiato!

Eccellente anche il 16^o posto delle compagne Catelani-Risaliti-Belkeziz: eccezionali Ginevra e Marta (sempre leggere e sempre più forti soprattutto sulle distanze lunghe), bravissima Mounia che ha dovuto resistere a dei tremendi dolori addominali. Grandissime!

Il fatto che su sei staffettiste quattro fossero del 2003 ci fa decisamente ben sperare per l’anno venturo: se son rose…

Molto bravi anche i compagni dei Ragazzi. Failli-Giacomini-Bianchini chiudono al 13^o posto in una gara molto tirata nella quale hanno dato il meglio; 22^o posto per Vitangeli-Martini-Bosi con un buon debutto per Federico Martini e uno stoico Andrea Bosi che ha corso nonostante un infortunio al ginocchio occorsogli sulle piste da sci. Bravi!

È stata poi la volta delle Cadette Rella-Sarti-Di Loreto (anche loro infaticabili dopo le prove del Mandela). Un po’ di paura ha bloccato Carlotta ma Anna e Camilla hanno ben distribuito lo sforzo e chiuso con un notevole 10^o posto. Brave!

Sulla staffetta Cadetti avevamo grandi aspettative e i Nostri non hanno deluso. Splendido il secondo posto per Capacci-Magnani-Corsini, dietro agli Assi. Sappiamo che Giovanni e Michael sono ottimi mezzofondisti (e l’hanno dimostrato anche oggi) ma Andrea è stato superbo, artefice di una frazione stellare che gli ha permesso di restare incollato ai calcagni dello staffettista degli Assi (ad oggi, il più forte in Toscana), mentre tutti gli altri erano molto dietro. Eccezionali!

Grandissima prova anche per Mohamed-Lupi-Pelli che, con un pizzico di sfortuna, giungono settimi, ad un passo dalla zona premiazione ma precedendo illustri compagini. Bravissimi anche loro!

Un fine settimana molto intenso i nostri atleti: sabato 21 al Mandela Forum di Firenze i maschietti (sia Ragazzi che Cadetti) si cimenteranno nei Campionati Regionali Individuali Indoor.

Ma dobbiamo restare concentrati a anche su domenica 1^ marzo, quando a Livorno avrà luogo una delle gare più importanti della stagione: la 2^a giornata dei Campionati Regionali di Società di Cross (valevoli anche per l’assegnazione del titolo individuale).

Dopo la bella prova di Lucca, aspettiamo TUTTI e TUTTE ad una grande prestazione!

Allora mettiamo da parte tanto fiato per gridare, ancora, … ALE’ SESTESEEEE !!!

Risultati Gare

Esagerate!

Già era San Valentino ma le nostre Ragazze e Cadette, al Mandela Forum per i Campionati Regionali Individuali Indoor, non si sono fatte distrarre da cioccolatini o mazzi di rose e … sono state letteralmente E-S-A-G-E-R-A-T-E!

Alla lettera: 6 titoli regionali (5 fra le Ragazze su 6 gare in programma, uno con le Cadette), tante ragazze sul podio, tantissime ottime prestazioni, insomma una vera festa per la Sestese.

Andiamo per ordine.

Iniziamo dalla doppietta nel lungo Ragazze dove Zoe Giusti e Sara Paoli conquistano rispettivamente l’”oro” e l’”argento”, non lasciando niente alla avversarie, nonostante due salti necessariamente improvvisati da Sara. Eccezionali!

Molto bene nella stessa specialità anche la cadetta Giulia Ciapetti, atterrata al PB, pur con una chiusura nettamente da migliorare (comunque le doti di Giulia stanno maturando tutte). Grande!

Rimanendo ai salti, non tradisce le attese Giada De Martino, leggerissimo talento che, nell’alto Ragazze, al terzo tentativo è l’unica a superare 1,37, staccando tutte le altre concorrenti. E il primo tentativo a 1,40 dimostra che c’è ancora tanto margine. Astrale!

Altro en plein l’abbiamo raggiunto negli ostacoli Ragazze, dove Mounia Belkeziz rinnova la vittoria dello scorso anno con un tempo fenomenale (9”15!!!) e guida al successo anche la giovane compagna Emma Frittelli, campionessa toscana del 2003 (e 5^a assoluta), anche lei sotto i 10 secondi (9”97). Splendida coppia!

Bravissime sugli ostacoli anche Bianca Bocciolini (per pochissimo fuori dalla finale, peccato!) e Matilde Splendido, che ci darà tante soddisfazioni anche in questa specialità. Brave!

Nei lanci ritorna sul podio nel peso, sebbene solo da poco abbia sperimentato il nuovo attrezzo da 3 kg, la solita Caterina Ingretolli con un eccellente 9,19 (prima fra le Cadette del 2001), precedendo la nostra poliedrica Carlotta Rella, autrice di un ottimo lancio a 8,37 ed ottava in assoluto. Grandi!

Anche la velocità ci ha dato grandi emozioni e soddisfazioni.

Inevitabile partire dalla vittoria nettissima (e sui 55 metri non è così facile) di Camilla Sarti fra le Cadette (lei che due anni or sono vinse lo stesso titolo fra le Ragazze. Una finale perfetta quella di Camilla che, negli ultimi venti metri vola davvero, staccando le avversarie nettamente e fermando il cronometro a 7”58. Wow, doppio wow!!

Grandissimo miglioramento anche per Giada Spissu che conquista la seconda finale fra le Cadette, portando il PB a 8”06, dimostrando quanta potenza abbia. Grande!

Bene anche le altre velociste: Amanda Ruocco (con qualche allenamento in più, ci si potrebbe divertire … …) e Valentina Fissi. La Vale, poi, ha corso bene in staffetta con Caterina Ingretolli e Giada Spissu nella 4×2 giri (320 metri ciascuna) Cadette, giunta 25^a (e sono tutte del 2001!!!) con tanto di caduta del testimone (sono cose che capitano). Brave!

Fenomenali le staffette delle Ragazze. Belkeziz-Giusti-De Martino-Paoli (stra)vincono il titolo toscano, non lasciando alle altre neppure la possibilità di illudersi, con un tempo stratosferico (1:35.2). Una leggera sbandata nella prima curva di Sara ci ha fatto temere per le sue caviglie che tanto l’hanno fatta penare ultimamente ma la Nostra si è ripresa ed ha tagliato il traguardo nettamente in testa. Un altro pianeta!

Bellissima soddisfazione è stata aver portato sul podio entrambe le nostre staffette. Infatti anche Bertini-Frittelli-Cherubini-Cellini hanno vinto d’autorità la loro batteria e sono giunte al 6^o posto assoluto, a pari merito con le amiche di Calenzano. Una staffetta per ¾ composta da Ragazze al primo anno con Noemi e Eleonora che hanno fatto benissimo anche sui 55 metri piani.

Ottima sui 55 anche Bianca Cellini che ha conquistato la seconda finale con un eccellente 8”40 (ed arrivando al 4^o posto nella stessa) e dimostrandosi una punta sempre più importante per la nostra squadra.

Questi risultati sono splendidi ma l’aspetto che più ci è piaciuto è stato l’affiatamento dimostrato dalle nostre ragazze, tutte a fare il tifo alle compagne (aiutate in questo anche da un nutrito gruppo dei nostri Ragazzi e Cadetti, venuti al Mandela proprio per tifare per le compagne), tutte ad applaudire le amiche sul podio e non, tutte a sperare, a soffrire, a gioire con le amiche.

Questo senso del gruppo è ciò che ci piace e ci pare di vedere fra le nostre atlete e i nostri atleti. Allora … ALE’ SESTESE!!!!

Risultati Gare

Che fosse in forma, lo sapevamo. Ma ad Ancona ai Campionati Italiani Juniores Francesco Rettori si è davvero superato negli ostacoli alti dei 60 metri.

Nei turni di qualificazione mattutini Francesco, con la maglia della Toscana Atletica Futura, si era già migliorato, siglando l’accesso alla semifinale con l’ottavo tempo (8”39).

In semifinale ha fatto un capolavoro sbriciolando il suo PB fino a scendere a 8”21, secondo tempo assoluto (a due soli centesimi dal primo).

Anche in finale Francesco si è espresso ad alti livelli (8”28) ma si è fermato ai piedi del podio giungendo 5^o in una gara tiratissima, forse distratto da una falsa partenza che ha costretto I finalisti ad aspettare lungamente in piedi dietro ai blocchi prima dello start.

Comunque il quinto posto è un grandissimo risultato per il Nostro che, crescendo e cambiando categoria (dai Ragazzi, ai Cadetti, agli Allievi e, adesso, agli Juniores) si conferma sempre uno dei più bei talenti in Italia. Mitico!

La Federazione regionale ha pubblicato i risultati ufficiali del Campionato di Società di Cross dopo la Prima delle due giornate, che si è corsa a Lucca.

Come già preannunciato, primo posto per i Cadetti che hanno dato un’eccellente prova di squadra distanziando notevolmente tutte le altre società.

Ottimo anche il quinto posto delle Ragazze, anche perché il terzo gradino del podio è a soli 5 punti (sui 129 totalizzati dale Nostre), quindi tutto può ancora succedere.

Ottavo posto sia per i Ragazzi che per le Cadette, anche in questo caso con ottime possibilità di migliorare i piazzamenti nella seconda giornata.

Visti questi bei risultati, diventa adesso fondamentale schierare le nostre squadre al completo (vogliamo proprio TUTTI i Ragazzi/e ed i Cadetti/e) nella Seconda giornata che si terrà il 1 marzo a Livorno.

Intanto ci piace ricordare due eccellenti performance registrate nel passati fine-settimana.

La solita Camilla Matese, ancora a Lucca, ha vinto i Regionali di Cross nella categoria Assoluti (anche se Camilla è ancora nella categoria Promesse), sbaragliando tutte le concorrenti. Una certezza!

Sulla pedana indoor del Ridolfi di Firenze, Mattia Zanieri ha sbriciolato il sul primato nell’alto arrivando a 1,80 (a soli 5 centimentri dal minimo per i Campionati Italiani). Eccezionale!

Insomma, sempre ALE’ SESTESE!!!!

Adesso si fa sul serio …

Prima uscita regionale molto positiva per la nostra squadra in quel di Lucca dove, nel maestoso contesto del parco delle Mura Urbane, si è svolta la 1^a giornata dei Campionati Regionali di Società di Cross.

Il terreno di gara era molto impegnativo e pesante: fango, mota, alcune brevi ma durissime salite; un terreno impegnativo che, comunque, i nostri e le nostre hanno dominato molto bene.

Il numero dei nostri atleti al via ci hanno già dato moltissime soddisfazioni (sappiamo che non tutti amano le corse di resistenza): 9 atleti fra i Ragazzi, 10 fra le Ragazze e ben 13 fra i Cadetti.

Questo nonostante che molti dei Nostri fossero a casa per l’influenza o per piccoli (ma dolorosi) infortuni. Qualche assenza (pesante), invece, avrebbe dovuto essere evitata, specie fra i Ragazzi.

In questo senso, al contrario, meritano subito un elogio le quattro Cadette che sono venute a Lucca nonostante piccoli (ma comunque molto fastidiosi) acciacchi fisici per difendere la maglia della Sestese. Bravissime: Camilla Sarti, Anna Di Loreto, Valentina Fissi e Carlotta Rella, vere gladiatrici!
Ottavo posto per loro: Brave!

Le Ragazze sono partite subito con una gara affollatissima (erano 151 sulla riga di partenza) con poco spazio di manovra.

Grandissima gara, di nuovo, per Emma Frittelli, settima assoluta (e terza fra le nate nel 2003) che si conferma una delle Ragazze più interessanti della regione, nonostante sia uscita da poco da un’influenza che l’ha debilitata non poco. Gara eccellente e, siamo certi, … … è solo l’inizio!

Ottimo il comportamento anche delle altre “piccole” del 2003 a cominciare da Noemi Bertini, finalmente alla sua prima uscita ufficiale (un battesimo del fuoco in una gara così dura) ottimamente corsa e conclusa con un maiuscolo 36^o posto (14^a delle atlete al primo anno). Non sono state da meno le altre 2003: Ginevra Catelani, Matilde Splendido (prima vera gara anche per lei: brava!), Caterina Tani e Azzurra Falciani. Bravissime!

Ottimi exploit anche per le più mature compagne del secondo anno Ragazze (nate nel 2002) con Anna Giacomini che conferma i suoi talenti con una rimonta finale importante (con un po’ più di coraggio in partenza… … …), Mounia Rita Belkeziz (che non manca mai nei momenti che contano, anche se debilitata da un forte mal di testa), Teresa Lamuraglia e Silvia Biagini.

Non abbiamo ancora le classifiche ufficiali ma queste belle prestazioni dovrebbero collocarci al quinto posto in Toscana come squadra. Eccezionali!

Fra i Ragazzi avevamo un bel po’ di assenze significative (quando mancano i ¾ della squadra … … …) ma molto onore si sono guadagnati tutti i presenti, guidati da Edoardo Sarti che, pur dividendosi fra il canestro e la pista, ha condotto una gara davvero eccellente, riuscendo ad aggiudicarsi un notevolissimo 12^o posto che conferma le sue grandi doti di corridore. Talentuoso!

In continua crescita appare Pietro Giacomini (oggi 44^o) che promette, visto anche che è un 2003, di darci tante e belle soddisfazioni; lo stesso vale per Paolo Capacci ancora in progresso. Grandi!

Molto bravi tutti gli altri Ragazzi (molti alla prima gara come Andrea Bosi, emozionatissimo): Dario Bianchini, Leonardo Vitangeli, Niccolò Pistelli, Mattia Cocchi e Matteo Garofalo.

Un ufficioso ottavo posto per loro: Bravi!

I Cadetti hanno fornito una prova davvero encomiabile (a cominciare, come già detto, dai numeri di partecipazione), aggiudicandosi il primo posto (siamo sempre a dati ufficiosi) in questa Prima Giornata. Tre atleti nei primi dieci e cinque nei primi 22 parlano chiaro.

Davvero impressionante (in senso strettamente letterale) è stata la gara di Eyaiu Vianello che ci aveva abituati a simili show ma oggi si è davvero superato. Al primo anno di categoria, su questo terreno, è stato capace di arrivare 5^o (secondo del 2001) alla prima uscita su una distanza del genere che richiede anche una certa esperienza. Fenomeno!

Bellissime gare in rimonta per Michael Magnani e Giovanni Capacci, pilastri del nostro mezzofondo e apparsi ancora in crescita di condizione (il culmine deve ancora arrivare). Eccellenti!

Sono partiti timorosi ma, poi, hanno sopravanzato molti Igor Lupi (siamo sempre più convinti che la resistenza sia la sua strada) e Andrea Corsini. Quest’ultimo, insostituibile ormai in ogni specialità, ha guidato tutti i non-mezzofondisti (si annoverano velocisti, saltatori, grandi ostacolisti, lanciatori etc): Alessandro Pelli, Ahmed Mohamed, Francesco Vedovato e tutti gli altri. Una vittoria CORALE. Eccezionali, TUTTI!

La Seconda Giornata dei Campionati Regionali di Società di Cross avrà luogo il 1^o marzo a Livorno: abbiamo un mese per prepararci al meglio e difendere i successi, dove siamo andati meglio, o migliorare, dove ce n’è bisogno.

Frattanto avremo le staffette di Cross il 15 febbraio e i Regionali Indoor (14 febbraio per le Ragazze e le Cadette; 21 febbraio per i Ragazzi e i Cadetti).

Allora ci aspetta un mese intenso per urlare tutti assieme: ALE’ SESTESE!!!!!

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Indoor News

L’inverno è, per eccellenza, la stagione delle corse lunghe, delle campestri. Tuttavia i pistard si impegnano anche nelle gare al chiuso, nelle competizioni indoor.

In particolare alcuni dei nostri Cadetti e Cadette sono stati convocati a due giornate di gare “ad invito”, selezionati dalla Federazione regionale che ha voluto riservare la partecipazione ai primi nomi delle graduatorie toscane.

Martedì 20 gennaio, all’impianto indoor dello stadio Ridolfi di Firenze, è stato il turno di saltatori e saltatrici: ottimi risultati per Andrea Corsini nel lungo (vicinissimo ai 5 metri) e Camilla Sarti, pur con qualche incertezza nella rincorsa.

Un vero e proprio tour de force è stato affrontato da Mohamed Abdelazim Ahmed che ha sbriciolato il suo personale nel lungo, atterrando a 5,50 m, e poi migliorato anche il PB nell’alto, portandolo a 1,62. Eccellenti!

Sabato 24, ancora all’impianto indoor dello stadio Ridolfi di Firenze invece, solo 60 piani e 60 ad ostacoli: bellissima manifestazione che presentava Cadetti e atleti adulti.

Hanno conquistato la finale sui 60 piani Camilla Sarti (autrice di due partenze splendide e di un eloquente 8”36: mitica!) e Alessandro Pelli con un eccellente 7”76 in batteria: Grande Ale!.

Sui piani c’erano anche tre promesse del 2001, appena arrivati dalla categoria Ragazzi: Giada Spissu (che migliora il suo personale arrivando a 8”78 con grandi margini di miglioramento: ottima!), Andrea Corsini (anch’egli abbassa il suo PB, e al chiuso è più duro correre, fino a 7”91, fortissimo in ogni circostanza!) e Giovanni Quirini (primato anche per lui con 8”03). Eccezionali!

Belle gare sugli ostacoli, ancora una volta per Alessandro Pelli (8”8 in batteria e 9”11 in finale) e per Mohamed Abdelazim Ahmed, classe 2001, che in finale scende a 9”69. Bravissimi!

Due parole per segnalare alcune eccellenti prestazioni di alcuni nostri atleti ormai diventati grandi e passati in Toscana Atletica.

Già alla prima uscita ha siglato il tempo per partecipare ai Campionati Italiani Juniores Indoor Francesco Rettori sui 60 metri a ostacoli (con ostacoli di 1 metro), migliorandosi poi sabato 24 fino ad arrivare a 8”42, nonostante una partenza assolutamente da migliorare. Splendido (come sempre)!

Manca pochissimo invece per il minimo per gli Italiani Allievi a Davide Langella sceso a 7”35 sui 60 piani: a soli 3 centesimi dal tempo limite. Forza Davide: i margini ci sono, soprattutto allo start. Grande!

Non ci resta che salutarci, al solito, con … ALE’ SESTESE!

Pronti, si parte: VIA!

Davvero bella ed appassionante questa prima uscita ufficiale del 2015, sabato (17 gennaio) per il Campionato Provinciale Individuale e di Società di cross organizzato su un percorso nuovo, reso pesante dalle piogge dei giorni precedenti e impervio da brevi saliscendi, a San Bartolo a Cintoia, vicina all’impianto di rugby dei Guelfi di Firenze.

Da qualche anno a questa parte, in quest’occasione, accanto alle categorie Ragazzi/Ragazze (2002-2003) e Cadetti/Cadette (2000-2001) scende in campo anche quella degli Esordienti del gruppo A (2004-2005).

Il gruppo del nostro Centro Avviamento allo Sport (il C. A. S.) Atletica Sestese/Atletica Fiorentina, era costituita dai “fratelli di”: Alessandro Cirillo, Silvia Lupi e Gregorio Giari. Purtroppo i numeri erano un po’ risicati ma i tre Esordienti hanno tenuto alto il nome dell’Atletica Fiorentina ed hanno lottato benissimo fino alla fine della gara. Grandi!

Molto buona, invece, la partecipazione delle nostre atlete e dei nostri atleti delle categorie Ragazzi/e e Cadetti/e.

Ci dispiace registrare alcune assenze importanti, per la gran parte inevitabili perché dovute a infortuni o malattie di stagione, altre di natura diversa. Ci auguriamo di recuperarle tutte per la fase regionale del Campionato di Società (1 febbraio, 1 marzo).

Le Ragazze sono state le prime a correre. Al fianco delle ormai “veterane” del 2002 ha fatto il suo debutto un bellissimo gruppo di fanciulle al primo anno di categoria, nate nel 2003.

Grande impressione ha fatto già in questa prima uscita Emma Frittelli (l’anno scorao Esordiente A) che, dopo una partenza disastrosa (comune a tutte le nostre atlete), ha compiuto una rimonta strepitosa che l’ha condotta a giocarsi la prima posizione, perduta di un soffio. Un “argento” in provincia che dimostra tutto il talento di questa fanciulla. Travolgente!

Emma ha trascinato anche le compagne ad un ottimo risultato (ripetiamo, partenza esclusa!): in primis Mounia Rita Belkeziz, più a suo agio fra le barriere degli ostacoli ma in crescita anche nella resistenza, tante fortissime 2003 come Ginevra Catelani e Marta Risaliti (che carattere entrambe!), ma anche Eleonora Cherubini e Azzurra Falciani; oltre alle “grandi”: Teresa Lamuraglia, Alessia Frongillo, Silvia Biagini, Bianca Bocciolini e Bianca Cellini, molte alla prima esperienza in una campestre vera e molto convincenti. Brave!

Buona anche la prova dei maschietti della categoria Ragazzi. Anche qua molti debuttanti, molti al primo anno di categoria, tutti impauriti prima della partenza ma tutti impegnati al massimo in gara.

Sorprendente la prova di Matteo Giovanardi che, alla prima uscita, ha messo in evidenza un grande talento atletico, conducendo una prova con grande padronanza, senza timori e lottando alla pari coi primissimi (è mancato un po’ solo il finale): il suo quarto posto vale tantissimo. Ottimo!

Molto bravi anche il solito Lorenzo Failli (se credesse un po’ più nelle sue potenzialità…), Lorenzo Vestito (maiuscolo debutto, nonostante una caduta in partenza, recuperata grazie ad una rimonta eccezionale; grande!), Paolo Capacci (non starà mica prendendo la strada del fratello???), Dario Bianchini (ci manca il tempo perso con l’infortunio ma stiamo recuperando alla grande), Pietro Giacomini (buon sangue non mente!): insomma bravissimi anche tutti i Ragazzi!

Brave anche le Cadette, nonostante qualche assenza pesante e qualche acciacco, con Camilla Sarti e Carlotta Rella, seguite a breve da Anna Di Loreto (ha corso anche con un dolore al ginocchio che l’assilla da mesi, stoica!) a guidare le compagne. Brave, brave, brave!

I 2000 metri dei Cadetti hanno chiuso questo pomeriggio di gare. Anche in questo caso, la partenza è stata un disastro ma, nel prosieguo della gara, sono risaliti con costanza Michael Magnani e Giovanni Capacci, con una rimonta che li ha condotti al terzo ed al quinto posto in una gara di contenuti tecnici notevoli. Eccellenti (ma, forse, un po’ più di coraggio nella prima parte, non guastava)!

Grande crescita ancora per Igor Lupi che inizia ad esprimersi molto bene anche sui prati e non solo in pista; maiuscole prove anche per i rocciosi Mohamed Abdelazim Ahmed e Alessandro Pelli, più versati nelle discipline tecniche ma combattivi anche in campestre; molto positive anche le prove di Francesco vedovato, Emilio Ugolini e Gabriele Gazzini (ma anche di tutti gli altri che non è possibile manzionare). Grandissimi!

Adesso abbiamo due settimane per prepararci ad uno degli appuntamenti più importanti della stagione: la Prima giornata dei Campionati Regionali di squadra di Cross a Lucca (domenica 1 febbraio).

In quell’occasione dobbiamo essere veramente al completo affinché, col contributo di tutti, si arrivi al miglior risultato.

Allora TUTTI sui prati delle mura di Lucca e … alé Sestese!!!!!

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