Vittoria, vittoria, vittoria!

Campionesse toscane! Finalmente è arrivato il primo titolo toscano di società per la parte femminile dell’Atletica Sestese, è arrivato nell’ultima gara stagionale per la categoria Ragazzi/Ragazze. L’ultima e anche la più dura, quella delle Prove Multiple, dove gli atleti devono mostrare la capacità di cimentarsi in più specialità, molto distanti fra loro.

Il palcoscenico è stato quello del Ridolfi di Firenze che ha ospitato contemporaneamente i Campionati Regionali di Prove Multiple (individuali e di società) ed i Campionati Regionali di Società di Marcia su pista.

Per la marcia abbiamo schierato solo la squadra femminile: purtroppo ci mancava la nostra Azzurra Falciani ma le tre compagne si sono davvero superate. Infatti tutte e tre hanno ampiamente migliorato i loro personali con ottimi piazzamenti: quarta Viola Romei con 11:11.5 (bellissimo piglio e gran finale: ne sentiremo parlare!), decima Anna Giacomini (11:52.2, finalmente in gara e sempre gran combattente), quattordicesima la piccola Ginevra Catelani, in crescita con 12:17.8. La loro fatica è valsa alla Sestese un ottimo quarto posto nel CDS di marcia su pista. Grandissime!

Frattanto i loro compagni e le loro compagne erano impegnati nel Campionato Toscano di Prove Multiple.
È questa una competizione molto particolare: ad essa sono ammessi per regolamento solo i primi 20 classificati di tutta la nostra regione nelle cinque giornate della Coppa Toscana.
Si erano guadagnati questo accesso tre Ragazzi, “i Lorenzi” (Bini, Failli, e Vestito) e cinque Ragazze (Mounia Belkeziz, Giada De Martino, Emma Frittelli, Zoe Giusti, Sara Paoli).

Avere otto atleti in questa gara rappresenta un’immensa soddisfazione per la nostra società se si pensa che gli ammessi al tetrathlon sono stati pochissimi in tutta la nostra regione e che alcune grandi società non avevano neppure un atleta o un’atleta a rappresentarle. GRANDISSIMI!
Tutti e otto hanno disputato delle splendide gare (la competizione li ha visti sul campo dalle 15 fino alle 19.30 circa), con un programma che prevede 60 ad ostacoli, lungo, vortex e 600.

Grazie all’impegno dei Nostri le classifiche di società ci hanno visti ancora protagonisti: quinti i Ragazzi con 6598 punti, a soli 23 punti dal quarto. Eccezionali!

Schiacciante la superiorità delle Ragazze della Sestese su tutte le altre squadre: 8403 punti per le Nostre con più di 800 punti (avete letto bene) di vantaggio sulla seconda squadra classificata. Travolgenti!

A livello individuale, abbiamo avuto tantissimi PB che sono caduti: negli ostacoli si sono migliorati in sei su otto presenti (spiccano, oltre al 9”4 di Mounia, soprattutto il 9”6 di Lorenzo Vestito, il 9”9 di Giada De Martino, il 10”0 di Zoe Giusti e di Sara Paoli, il 10”5 di Emma Frittelli); tutti e tre i Lorenzi si sono migliorati ampiamente nel vortex (Bini ha finalmente infranto il muro dei 50 metri e Vestito è arrivato a pochi centimetri dallo stesso), gara nella quale Zoe Giusti ha superato tutte le presenti portando il suo limite oltre i 46 metri ma è impossibile nominare tutte le belle gare dei nostri alfieri.

Nella classifica finale del tetrathlon brilla il decimo posto assoluto per Lorenzo Vestito che si conferma una dei più talentuosi 2003 della Toscana, dato che è arrivato secondo (per soli 30 punti su 2500!) fra i pari età con 2505 punti totali. Immenso!
Bravissimi anche i compagni con Lorenzo Bini che ha chiuso al 19o posto e Lorenzo Failli al 32o, dispiaciuto per una caduta che ha compromesso la sua prestazione sui 600. Grandi!

Eccezionale la condotta di gara delle Ragazze che sono entrate in tre fra le prime dieci. Ha guadagnato il “bronzo” Zoe Giusti, capace di primeggiare in tutte le specialità, seguita da vicino dalle compagne Sara Paoli (eccellente quinta con un ultimo 600 corso alla perfezione, dopo tre gare ottime) e Mounia Rita Belkeziz (ottima ottava assoluta ma dobbiamo migliorare nelle corse più lunghe); 15o posto per Giada De Martino, sempre più forte in molte specialità. Peccato che un malessere improvviso dopo il lungo ha impedito a Emma Frittelli di scendere in pista sui 600, gara nella quale era attesa a una grande performance (ci rifaremo!). INSUPERABILI (per davvero)!

Dopo questa vittoriosa chiusura di stagione ci concentreremo sulla preparazione invernale per cercare di continuare a far crescere i nostri preziosi e medagliati atleti. Allora: ALE’ SESTESE!!!!!

Ancora titoli toscani.

Ottima conclusione per l’esaltante stagione degli atleti della categoria Ragazzi e Ragazze ai Campionati Regionali Individuali disputatisi a Colle Val d’Elsa. Torniamo a casa con due titoli toscani di due atleti al primo anno di categoria e tanti eccellenti piazzamenti (con relative medaglie) in un contesto che ha visto tantissime grandi prestazioni ed alcuni record regionali.

Impossibile nominare tutti i nostri atleti che, ancora una volta, si sono distinti per la voglia e la forza di gareggiare.
Hanno dato il “la” alle competizioni le marciatrici, guidate da Viola Romei che, rimessasi dall’influenza che l’ha un po’ frenata domenica scorsa a Lucca, si è posta alla testa del gruppo ed ha conquistato un eccellente quarto posto con un ottimo personale (12:08.2), costruito con poco più di un mese di allenamento. Viola si conferma un sicuro talento in questa disciplina che, se si allenerà con costanza, potrà darle (e darci) molte soddisfazioni. Grande!
Alle sue spalle si sono ben comportate le “piccole” 2003 Ginevra Catelani e Azzurra Falciani che continuano a migliorare e promettono molto bene anche per l’anno venturo (non solo in questa specialità). Brave!

Intanto nei concorsi Carlo Bentivegna ha regolato tutti i partecipanti al primo gruppo del salto in lungo maschile, atterrando a 4,21 (per essere la sua prima uscita in questa specialità direi che le premesse sono eccellenti!) che l’ha collocato al 17o posto assoluto. Grande!
Bene, nel primo gruppo, anche Mattia Cocchi, nonostante qualche nullo di pedana (come nel vortex) e Mattia Vallerugo, molto bravo anche sui 60 e che sarà una delle nostre punte l’anno venturo (è un grande 2003!).
Nella seconda serie, quella con gli accrediti migliori, Lorenzo Vestito ha conquistato la maglia di Campione Toscano degli atleti al primo anno di categoria con un notevole 4,44. Lorenzo si conferma uno dei più talentuosi 2003 della Toscana (è giunto 3o fra i 2003 anche sui 60 piani con un ottimo 8”3, suo personale). Fenomeno!

Dagli ostacoli, come da tradizione, sono venute tante soddisfazioni. Bene Dario Bianchini, 12o, tormentato da una tallonite che si ostina a non passare (ma supereremo anche questa: forza!), bellissima la gara di Mounia Rita Belkeziz che, dopo una gran rimonta, si è gettata sul traguardo fermando il cronometro sullo stesso tempo della ragazza di Montevarchi (si parla di 9”2!!!) ma seconda classificata al photofinish. Gigantesca!
Bravissima anche Giada De Martino che ha abbassato il suo PB a 10”0 e migliora anche Matilde Splendido che scende a 11”2 e potrà avere tante gioie da questa specialità (ma anche dalle altre) anche in considerazione che ha ancora un altro anno di categoria Ragazze. Grandi!

Lo stesso può dirsi di Noemi Bertini, un po’ sotto tono nel peso, ma ottima sui 60 piani, la gara più affollata, con 19 batterie, gara nella quale Noemi ha avvicinato il suo fresco personale chiudendo in 9”1. Brava!

Grandi soddisfazioni sono giunte anche dai salti al femminile. Si conferma un talento poliedrico Zoe Giusti, capace di dividersi fra la pedana del lungo e quella dell’alto (con una fatica super), arrivando al bronzo nell’alto (in una gara ancora di altissimo livello conclusasi col nuovo primato toscano) e sesta nel lungo. Mostruosa (ma siamo curiosi di vederla faticare ancora di più sabato nel tetrathlon)!
Nell’alto bellissimo anche il progresso di Giada De Martino che ha valicato l’asticella a 1,39, suo nuovo primato ma i limiti di Giada sono ancora molto lontani da raggiungere. Forte!
Eccezionale anche Sara Paoli che, pur staccando con l’altra gamba (anche lei divisa fra lungo e 60 piani), ha comunque firmato un bellissimo 4,19 che le è valso il 5o posto. Straordinaria!

Ha chiuso la manifestazione il mezzofondo. Nella quarta batteria femminile (quella con le atlete accreditate dei tempi migliori) è scesa in pista la nostra Emma Frittelli. Ottima la partenza di Emma che si è poi distesa nel primo rettilineo, facendo passare alcune (poche) avversarie. Di seguito Emma ha tenuto la quarta posizione fino agli 800, quando ha cominciato ad allungare, terminando di poco dietro alla seconda classificata (le sono mancati gli ultimi 30 metri) e conquistando la medaglia di bronzo ed il nuovo PB (3:20.2). Questa bellissima cavalcata le è valso il Titolo Toscano delle atlete al primo anno di categoria (è il quarto titolo regionale stagionale per la fanciulla, niente male davvero), prima fra le nate nel 2003. Una certezza!

Adesso ci rimangono le ultime due “prove” con il Campionato Regionale di Società di Prove Multiple (al quale sono ammessi solo gli atleti che si sono qualificati, per noi 3 Ragazzi e 5 Ragazze) e di Marcia su Pista che si disputeranno sabato 24 al Ridolfi di Firenze.

Insomma, ancora una volta, ALE’ SESTESE !!!!!

CAMPIONATI REGIONALI DI SOCIETÀ SU PISTA – LUCCA – 11/10/2015

Sempre in cima!

Ancora una volta l’Atletica Sestese si conferma in cima alla classifica della Finale del Campionato Regionale di Società su pista, disputatosi quest’anno a Lucca, dove finalmente abbiamo trovato un bel sole dopo il rinvio del passato weekend.
La squadra femminile e quella maschile si sono presentate in grande spolvero dopo aver concluso la Coppa Toscana entrambe al terzo posto.

La Finale è stata molto equilibrata: le nostre Ragazze sono riuscite a conquistare un ottimo quarto posto (con un punteggio altissimo, 551 punti, che spesso ha garantito una delle prime tre piazze), mentre i nostri maschietti sono approdati ad un bel quinto posto. Bravissimi!

L’aspetto più bello è stato l’affiatamento e lo spirito di sacrificio che Ragazzi e Ragazze hanno dimostrato, rendendosi disponibili alle scelte dei loro allenatori, a volte mettendo da parte la loro gara preferita per cimentarsi in un’altra, cambiando più volte specialità o reinventandosi saltatore o mezzofondista a pochi giorni dalla finale, perché l’esigenza della squadra viene avanti alle preferenze individuali.
Bellissimo poi l’applauso col quale genitori, nonni e accompagnatori ad ogni titolo hanno accolto i nostri atleti di ritorno dal campo con le coppe ben in vista, applauso seguito dal coro «Sestese, Sestese» che ci ha commossi. Grazie!

Questo non può che essere il risultato di tutta la squadra, perché tutta la Sestese è stata in campo assieme, dal primo all’ultimo dei suoi componenti.

Hanno brillato particolarmente, però, alcune splendide individualità a cominciare dai marciatori e dalle marciatrici, capitanate da Leonardo Vitangeli, secondo, che ha stracciato il suo personale avvicinandosi agli undici minuti. Buon sangue non mente!
Per rimanere sulle distanze più lunghe, ottime le nostre mezzofondiste Emma Frittelli (terza assoluta con una splendida gara e prima delle nate nel 2003) e Marta Risaliti che ha dato una spallata al proprio PB di 30 secondi. Talentuose!

Ancora una volta grandi soddisfazioni sono venute dagli ostacoli a cominciare da Dario Bianchini che, più forte dei dolori di crescita che lo stanno travagliando, ha siglato un notevole 4o posto, per proseguire con Lorenzo Failli e le compagne Mounia Belkeziz, sempre fortissima, seconda con un gran tempo, e Sara Paoli. Grandissimi!

Anche le pedane di salto ci hanno regalato delle bellissime emozioni. Splendida impressione ha destato, al solito, Zoe Giusti che ha eguagliato il suo primato di 1,48, seguita a breve distanza dalle amiche Mounia Belkeziz e Giada De Martino, tutte e tre in grande condizione (si vede che la pedana del ritiro di Abbadia ha fatto loro molto bene!). Insuperabili!
Bene anche i colleghi maschi che hanno gareggiato al coperto dove ha debuttato ottimamente Carlo Bentivegna, capace di 1,37 alla prima uscita e che promette di riuscire bene in molte specialità. Un po’ sotto i suoi standard, invece, Lorenzo Vestito (comunque primo fra i nati nel 2003) che, però, aveva già dato spettacolo nel lungo atterrando a 4,55, ancora primo fra i 2003. Ottimi!
Anche nel lungo femminile è da segnalare l’eccellente terzo posto (ancora) di Sara Paoli, sempre fondamentale nelle gare che contano (brava anche Bianca Bocciolini, vicina ai 4 metri). Potente!
Qualcosa in più ci si aspettava dal settore lanci dove, comunque, si sono distinte di nuovo Zoe Giusti e Morgana Dini nel vortex femminile, Lorenzo Bini (approdato al PB nel vortex maschile) e Silvia Biagini che ha sfiorato i 9 metri nel peso Ragazze. Grandi!
Hanno concluso le gare delle bellissime staffette che hanno visto al terzo posto sia la formazione maschile (Martini-Vallerugo-Pasquinelli-Poli, con un bell’ottavo posto di Cocchi-Montigiani-Albergo-Nardi) sia quella femminile con Splendido-Bertini (ottimo il suo miglioramento anche nei 60 m) Bocciolini-Guarino, mentre chiudono secidesime Catelani-Casaretto-Risaliti-Biagini. Eccellenti!

Per concludere vogliamo sottolineare altri tre ottimi debutti (subito in un agone regionale) per Martina Guarino, Matilde Casaretto e Federica Crocetti. Bravissime!

Ancora, però, è presto per allentare la tensione perché domenica prossima (18 ottobre) a Colle Val d’Elsa ci aspettano i Regionali Individuali: tutti in pista!

Allora oggi ancora di più, ALE’ SESTESE!!!!!

Pochi ma buoni

Un piccolo manipolo di Cadetti e Cadette ha partecipato ai Campionati Toscani Individuali, svoltisi a Grosseto ed Arezzo nel weekend del 26 e 27 settembre.

Orfani del mitico Ale Pelli (fermato dalla febbre ma determinato a fare il meglio di sé ai prossimi Campionati Italiani dove rappresenterà la Toscana nelle Prove Multiple), miglior piazzamento per l’Atletica Sestese il quarto posto di Camilla Sarti negli 80 piani, in una finale molto tirata, corsa al freddo del vento grossetano.
Anche Camilla parteciperà ai Campionati Italiani di categoria in ottobre negli 80. Bravissima!

Molto bene anche i nostri piccoli del 2001: Mohamed Ahmed (si è rifatto nel lungo, quinto col PB, di una giornata no nell’alto), Andrea Corsini (buon settimo nel triplo), Francesco Vedovato (notevole il suo 16,03 nei 100hs col settimo posto), Sebastiano Giari (che si è migliorato di un minuto nei 5 km di marcia), Igor Lupi (che ha abbassato il suo PB a 3:02), Giovanni Quirini (molto bene sui 300 piani) e le fanciulle Elettra Ienco (sempre positiva nella marica), Anna Di Loreto (che sta crescendo in tutte le discipline), Valentina Fissi (ancora con ampi margini di miglioramento).

Adesso ci concentreremo sui Ragazzi e le Ragazze che domenica 4 ottobre si giocano la Finale del Campionato di Società a Lucca: allora ALE’ SESTESE!!!!!

Risultati prima giornata

Risultati seconda giornata

In archivio la Coppa Toscana Ragazzi 2015.
Pescia, la città toscana dei fiori, ha ospitato l’ultima giornata della Coppa Toscana 2015, una giornata disputata in due turni dopo il rinvio a causa della forte pioggia del 13 settembre, dopo che gli atleti avevano disputato la prova di velocità.

Ottimo, ancora una volta, è stato il risultato complessivo per l’Atletica Sestese: secondo posto con le Ragazze dietro alle fanciulle di Calenzano, in questo raggruppamento interprovinciale con Firenze2, Prato, Pistoia e Lucca, primo posto per i Ragazzi. Bravissimi!

In realtà il risultato avrebbe potuto essere più rotondo se non ci fossero state molte assenze evitabili che hanno rischiato di compromettere decisamente questa quinta giornata. Per fortuna, invece, i presenti hanno dato davvero fondo alle loro risorse e si sono spesso superati per portare in alto la nostra canotta rossa. Superlativi!
Un “grazie” particolare va a quei genitori che hanno aiutato i tecnici dei Ragazzi ad organizzare la trasferta pesciatina (sappiamo che le gare infrasettimanale mettono sempre in difficoltà le famiglie), senza i quali genitori sarebbe stato impossibile realizzarla così bene. GRAZIE!

I risultati parlano chiaro: abbiamo vinto 4 gare su 6 con Zoe Giusti che ha preceduto tutte nei 60 piani (fra le prime 9 Ragazze classificate, 7 sono della Sestese, comprese le due “piccole” Emma Frittelli e Noemi Bertini), ancora Emma Frittelli che ha vinto con amplissimo margine i 1000 (gara nella quale TUTTE le fanciulle si sono superate ma hanno colpito particolarmente le performance di Noemi Bertini, Ginevra Catelani e Azzurra Falciani, molto impaurita da una gara che poi ha gestito alla grande); Lorenzo Bini ha poi vinto il lancio del vortex, precedendo l’amico Edoardo Sarti e Lorenzo Vestito ha dato spettacolo nel salto in alto, valicando l’asticella a 1,46 (al primo anno di categoria). Fenomenali!

Ma non è finita perché anche i podi del triathlon erano belli rossi: Sara Paoli ha infatti conquistato l’argento fra le Ragazze (5 delle prime 10 sono della Sestese), Lorenzo Vestito è arrivato secondo fra i Ragazzi, poco davanti a Edoardo Sarti, terzo (anche in questo caso, fra i primi 10, 4 sono “sestesi”).

Concludiamo con l’ennesima vittoria della staffetta 4×100 De Martino-Giusti-Paoli-Belkeziz, sempre vincitrce quest’anno, imbattuta dalla prima all’ultima gara (con nel mezzo un titolo toscano con tempo non lontano dal primato della nostra regione).

Con presentazione generale, non è possibile rendere conto di tutte le belle gare dei Nostri e delle Nostre, né menzionarli tutti e tutte, visto che TUTTI e TUTTE hanno fatto il massimo, ed anche di più. Ci ha colpiti molto, ancora una volta, l’affiatamento dimostrato dalle Ragazze e dai Ragazzi, tutti a tifare per le compagne alle prese col getto del peso o con i Mille, tutti a esultare quando l’amico è andato oltre l’asticella, a consolarlo quando l’asticella è caduta. Questo, di certo, batte ogni risultato cronometrico!

Adesso ci aspetta la Finale di domenica 4 ottobre a Lucca, Finale conquistata fra le prime 12 squadre toscane con grande fatica e alla quale dobbiamo essere davvero tutti e tutte per concludere alla grande la nostra stagione. Allora tutti in pista e … ALE’ SESTESE !!!!

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• 01-Classifica Cds e Coppa Toscana Cadetti_e 2015

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Al fresco dell’Amiata…

Grandissima soddisfazione di atleti, dirigenti e tecnici dell’Atletica Sestese dopo la conclusione del ritiro estivo 2015.

È il secondo anno che l’Atletica Sestese sceglie Abbadia San Salvatore (al fresco della vetta del monte Amiata) come luogo nel quale riprendere l’attività dei propri atleti dopo la pausa estiva.
Quest’anno sono stati 44 gli atleti partecipanti fra Ragazzi/Ragazze, Cadetti/Cadette e alcuni Allievi e Allievi ormai passati in Toscana Atletica ma sempre molto affezionati alla maglia rossa della Sestese.

Sprint, ostacoli, salti, addominali, piegamenti, tacco-punta, skip etc. in questi giorni sono stati il pane quotidiano dei Nostri, sotto la guida attenta dei loro tecnici che li avevano suddivisi in sei gruppi di specialità (salti, velocità, mezzofondo, ostacoli, marcia, lanci).
Fra un allenamento e l’altro, grandi tornei di Briscola o Buongiorno signora, mentre a sera immancabile la passeggiata nel meraviglioso centro medievale di Abbadia con sosta per il gelato.

Gli atleti hanno dimostrato per l’ennesima volta grande affiatamento e spirito di gruppo e si sono distinti per il grande impegno in pista e per un comportamento particolarmente rispettoso e responsabile fuori dalla stessa.
In conclusione un’esperienza tecnicamente molto proficua e molto gratificante non solo per gli atleti ma anche per gli allenatori, orgogliosi di accompagnare un gruppo come questo.

Adesso sulla scia dell’entusiasmo sia i Ragazzi/e che i Cadetti/e devono continuare ad allenarsi col massimo impegno per i prossimi impegni agonistici (i più importanti della stagione): i Ragazzi avranno l’ultima giornata della Coppa Toscana il 13 settembre e la Finale del Campionato di Società il 4 ottobre.
I Cadetti avranno subito la Finale del Campionato di Società il 19 e il 20 settembre.

In tutte queste occasioni dobbiamo essere davvero al completo!

Allora tutti in pista a gridare: ALE’ SESTESE !!!!!

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